母親在哺乳過程中，通過每次對嬰兒的皮膚接觸、愛撫、目光交流微笑和語言的交流，有助于嬰兒的情緒穩定，也有益于嬰兒的智力發育和身心健康。

母乳喂養媽媽也是受益者，哺乳有助于產后恢復體形，有助于保持乳房美觀，減少乳腺癌的發生，推遲更年期的到來。

那么產婦做催乳的佳時間是什么時候呢？產婦的生活習慣、身體素質差異及產婦的年齡不同所以每個產婦的下奶期有所不同，有的早有的晚。一般情況下，產婦們的佳下奶期是7天以內，所以民間有7天下全奶的說法。所以根據產婦生產方式的不同，順產的產婦在產后24小時后，剖宮產48小時后就可以做催乳了。

催乳按摩的作用

 (1)產后乳脹會導致劇痛，即所謂的，痛者不通，通者不痛，按摩能理氣活血，舒通經絡，利用按摩可緩解甚至消除痛痛。產婦的乳腺管或多或少地存在不暢通如不及時處理乳脹，乳腺炎，乳汁分泌減少等問題會誰之出現，產后因為乳腺管的不暢通，導致寶寶吸乳困難，時間過長則反饋性抑制腦垂體催乳素分泌，乳汁分泌量逐漸下降。通過按摩乳腺管，增加乳汁分泌。

 (2) 減少乳腺的發病率，現在80％有乳腺增生，藥物治療只能緩解不能根治。另外乳腺管不通會導致乳房腫脹，一段時間如果不解決就會感染細菌，導致乳腺炎。如果在產前，產后多進行乳房按摩，堅持母乳喂養，可有效緩解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的發生。

導致產婦奶少奶量不足的原因概括起來致可以分為五個大的原因：

1、產婦乳房乳腺管不通暢，影響泌乳量；

2、產婦自身乳房發育缺陷或泌乳素分泌不足；

3、產婦產后因激素的原因導致產后抑郁，情緒不佳，肝氣郁結，睡眠不足、產后內分泌失調等都是導致奶水不足的原因；

4、經調查，現在大約有40%的產婦乳頭發育不良、短小扁平凹陷，導致寶寶吸吮困難，不能順利的含接乳頭，造成哺乳失敗，影響泌乳；

5、哺乳觀念不正確，產婦缺乏基本的產前學習，哺乳姿勢不正確，觀念陳舊，過分依賴于奶粉等，都是導致母乳不足的重要原因。

一位專業、有經驗的催乳師會根據產婦的具體情況有的放矢的給產婦解決上述出現的問題，運用中醫的手法刺激全身的泌乳穴位，根據產婦體質情況配合適合產婦的藥膳加以滋補，給產婦作出合理的心理疏導，從而保證產婦乳汁充足。